อาหาร

สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต-chicken-breast-smoothie-strawberry-yogurt-
189
Calories
สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt

สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt

189 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 189 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
68 นาที
ปั่นจักรยาน
39 นาที
วิ่ง
30 นาที
ว่ายน้ำ
21 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

สมูทตี้อกไก่-สตรอว์เบอร์รี่โยเกิร์ต Chicken breast smoothie-Strawberry yogurt
ปริมาณของอาหาร : 1 x ขวด (250ml.)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 189
Fat 6 g (65 g)*
Carbohydrate 19 g (300 g)*
Protein 14 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Eatfitshop.com